Aprire la mente

Quando ci si sente attaccati o minacciati, in qualunque modo, il nostro cervello si "chiude". È come quando tocchiamo le antenne di una lumaca: si ritraggono e infine, la lumaca si rifugia nel proprio guscio. In questo momento in particolare, come in tutte le situazioni difficili della vita, abbiamo bisogno di qualcosa che ci aiuti ad "aprire" il cervello, la mente, ad uscire dal nostro guscio: la letteratura, la filosofia, la musica, l'arte... ma anche preghiera e meditazione.